1. 日焼けにも種類があるの？ 

日焼けにも種類があるのはご存じですか？実は日焼けには赤く炎症を起こす「サンバーン」と皮膚への色素沈着が進行する「サンタン」の2種類があります。種類によって日焼け後の肌の状態が異なるのでここでは各症状を詳しくみていきましょう。

サンバーンとは

サンバーンとは紫外線を浴びて数時間後～２４時間後をピークに現れる赤い日焼け（紅斑）のこと。軽いやけどのような状態でひりひりとした痛みを伴うのも特徴のひとつです。また症状がひどい場合には水ぶくれや腫れのような症状になることも。

サンタンとは

サンタンとは紫外線を浴びて数日後に現れて、数カ月にわたって続く褐色の色素沈着反応です。紫外線から皮膚を守ろうとして肌の奥のメラノサイトという細胞が紫外線を吸収するメラニンを大量に作り出すことが原因で肌が黒くなります。

 2. 日焼けした肌を放置するとどうなるの？ 

前提として日焼けしないようにしっかり紫外線対策をすることが最も大切ですが日焼けした肌に適切なケアをしないまま、放置してしまうとエイジングのもととなる肌悩みが現れてしまうので要注意です。

シミ

日焼けをして肌が色素沈着を起こすのは肌を守ろうとしてメラニンが増えるため。アフターケアを怠るとメラニンが増え続け、排出されなかったものが肌の奥に蓄積してシミになります。

乾燥による小ジワ

日焼けした肌は極度の乾燥状態にあります。それを放置してしまうと乾燥によるシワの原因になってしまいます。

たるみ

波長の長い紫外線UV-Aは肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンを破壊してしまうため、たるみやシワの原因になります。

 3. 日焼けしてしまった肌にはすぐにアフターケアを 

日焼けしてしまった肌にはすばやいアフターケアをすることでシミやシワなどのエイジング悩みを防ぐことができます。では具体的にはどんなケアが必要なのかご説明します。

日焼け後約72時間以内が勝負

日焼け後の肌へのアフターケアはできるだけ早い方がいいのですが、日焼けしてから色素沈着が始まるまでの時間は約72時間といわれているのでそれまでにはアフターケアを行いましょう。

まずはしっかり冷やす

赤く日焼けしているサンバーンの状態をまずは落ち着かせるためしっかり冷やしてクールダウンさせることが大切。洗面器に水をはり、刺激を与えないようにやさしく水をかけたり、保冷剤や濡らしたタオルで冷やしたりしてあげるのも効果的です。スキンケアは必ず熱が冷めてからにしましょう。

やさしく洗顔する

日焼け後の肌は刺激にとても敏感です。日焼け止めやメイクをしている場合にはいつも以上にこすらないように気を付けてクレンジングをし、たっぷりの泡で洗顔しましょう。

失われたうるおいを補う

日焼け後の肌は乾燥して水分が不足しているので、化粧水でたっぷりうるおいを補ってあげることが重要です。化粧水の使用量が少ないと、うるおいは十分に補給されないので適量を守りましょう。シートマスクのプラスオンケアもおすすめです。

補った水分にフタをするのも忘れずに

せっかく化粧水でうるおいを補給しても乳液やクリームなどの油分でフタをしてあげないと水分は蒸発してしまいます。乳液やクリームも忘れることなくスキンケアの最後に取り入れましょう。

 4. 今後のために...日焼け前の紫外線対策 

日焼け後のアフターケアをご紹介しましたが、できれば日焼けする前に紫外線対策ができていればベスト。今後のための日焼け前の紫外線対策もご紹介します。

美白有効成分を含むスキンケア

美白有効成分であるビタミンCなどを含む化粧水や乳液で普段からスキンケアすることでシミやくすみを予防できます。

季節にかかわらず日焼け止めを塗る

紫外線が強い春～夏にかけて日焼け止めを塗ることが多いかと思いますが、秋冬の紫外線も油断できません。季節問わず年間を通して日焼け止めを塗ることで美白を保つことができます。

 5. 日焼け前、日焼け後におすすめ！スキンケア商品5選！ 

ファンケルの無添加化粧品とは

ファンケルの無添加化粧品は防腐剤・合成香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤を徹底不使用。肌ストレスを与えることなくケアできるので日焼け後のバリア機能が低下した肌にもおすすめです

ブライトニング化粧液・乳液【医薬部外品】

「ブライトニング」は、不安定な肌はシミが2倍もできやすいことに着目。シミ予防、くすみ※、そして肌あれを同時にケアして澄みわたる透明美肌へ導きます。美白有効成分と肌あれ有効成分、Wの有効成分を配合！さらに新たな美容保湿成分ブライトコントローラーが高いブライトニング力を実現。続けることでキメが整って透明感を育むことができます。

※ 乾燥による

ブライトニングエッセンス【医薬部外品】

「ブライトニングエッセンス」は、透明感の高まりを加速させる薬用美容液。
エッセンスだけに配合されている「アーティチョークエキス」が角層から輝きが続く肌を叶えます。

ブライトニングマスク【医薬部外品】

「ブライトニングマスク」は、マスク１枚に美白美容液1本分以上の美容液がたっぷりひたひたに浸透した美白マスク。フェイスラインにぴたっと密着する上質な使い心地が嬉しいアイテム。紫外線を浴びてしまった日や特別な日の前のスペシャルケアにも◎

エンリッチプラス化粧液・乳液

紫外線ダメージは肌の乾燥を招いてシワ・ハリ不足などのエイジング悩みに繋がることも。エイジング悩みが気になる方には、有効成分ナイアシナミドを配合しシワ改善ができる医薬部外品の「エンリッチプラス」もおすすめです。

サンガード

「サンガード」は強い紫外線だけではなく、大気汚染やブルーライト乾燥も防いでくれる日焼け止め。ミルクローション状のさらっとした付け心地です。紫外線吸収剤不使用の肌想いな処方です。

 6. しっかり対策で透明美肌を目指そう 

シミ・そばかす・シワなど様々な肌悩みの原因となる日焼けは美肌の天敵！
普段から日焼けをしないように紫外線対策をしっかり行いつつ、日焼けをしてしまった時はすぐにアフターケアをし透明美肌を目指していきましょう。