HTCコラーゲンDX パウダー 美ライフレシピ

「HTCコラーゲンDX パウダー」のおすすめの摂り方や、
キレイを磨く簡単レシピをご紹介!
毎日おいしく楽しくキレイの習慣、続けましょう。

ドリンクにスイーツにお料理に

ドリンクに

コーヒー・紅茶・牛乳・緑茶・麦茶・ジュースなど、いつもの飲み物にサッと混ぜてお召し上がりください。
コラーゲン特有のにおいや、甘みがないので、ブラックコーヒーに混ぜても風味を損ないません。
細いスティックタイプなので、ペットボトルに入れて溶かすのも簡単です。
※炭酸飲料に混ぜて振ることはお控えください。
※紅茶やブドウジュースなどカテキン類の多い飲み物と混ぜると澱を生じます。

おすすめレシピ

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スイーツに

ヨーグルトやゼリー、ジャムなどの水気のあるものに混ぜてお召し上がりください。
市販のスイーツにも。

おすすめレシピ

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お料理に

カレーやシチュー、お味噌汁などの定番メニューにはもちろん、ポテトサラダや春雨サラダ、もずくなど、汁気のあるお惣菜にもお使いいただけます。ドレッシングやマヨネーズ、ポン酢などに混ぜるのもおすすめ。

汁物に スープ×HTCコラーゲン パウダーは最適の組み合わせ。和洋中を問わず、薄い味付けのスープにも。お惣菜に 粉の量が少なく溶けやすいので、水気が少ないお惣菜にもOK。ごはん・麺類に カレーやパスタなどの主食にも、トッピング感覚でプラス!

おすすめレシピ

  • リンゴサラダ レシピを見る
  • 色とりどり野菜のジュレ レシピを見る
  • お料理に使用する際のポイント スープに混ぜる場合は仕上げに、パスタは麺とあえる直前にソースに混ぜるのがおすすめです。

BEAUTY TOPIC 毎日の食事にコラーゲンは足りていますか?

コラーゲンは大豆などの植物性たんぱくには含まれず、肉や魚など限られた動物性たんぱくのみに含まれます。しかし、手羽先・豚足・フカヒレなどのコラーゲンを多く含む食品は、調理しにくかったり、摂取カロリーが高くなったりと、毎日継続して食べるのは困難です。

ある人の1日の食事メニューです。
さて、どれくらいコラーゲンを摂取できたでしょうか?

  • 朝食:トースト、サラダ、ヨーグルト、オレンジジュース
  • 昼食:カレーライス、サラダ、杏仁豆腐
  • 夕食:ハンバーグ、サラダ、お味噌汁、ごはん

正解を見る

A:コラーゲン摂取量は、1日でわずか750mg!朝食0mg、昼食(牛肉20g使用として)150mg、夕食(牛ミンチ80g使用として)600mg

一般的なコラーゲンの1日の推奨量は5,000〜10,000mgですが、普段の食事では、十分に摂ることが難しいのが現実。効率よく補うにはサプリメントを上手に活用しましょう。中でも、コラーゲンの最小単位であるアミノ酸3個のトリペプチドを多く含むHTCコラーゲンは、吸収に優れ、少量でも高い実感が期待できます。

いつものお食事に。リラックスするティータイムに。HTCコラーゲン パウダーをプラスする習慣をつけて、“美ライフ”を楽しみましょう!

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