大人世代に人気の成分特集

周囲に摂り始める方がいると「そろそろ私も?」と思うものの、自分に必要な成分や、サプリメントが分からない、というお声も伺います。また、年齢とともに体の状態も変化してゆくため、いつものサプリメントでは実感がなくなった、と感じる場合も…。それぞれの成分の特長を知って、自分に合ったサプリメントを見つけましょう。

ビタミン・コエンザイムQ10・ウコン編
「ビタミン」・「コエンザイムQ10」・「ウコン」は、とても有名な成分ですが、ただたくさん摂れば良いわけではありません。成分の性質や働きをしっかりと見極め、素材の力が最大限に発揮される摂り方をすることが大切です。まずは、成分について理解を深めましょう。

ビタミン 体の調子を整え、健康維持に欠かせない基本栄養素

ビタミンは全部で13種類。それぞれのビタミンが相互に働き、全身の機能を整える潤滑油として、大切な役割を果たしています。そのため、1種類でも不足していると、他の栄養素をいくら摂っても十分に働かず不調を招くことも。大半は体の中ではつくれないため、食品からバランスよく摂らなくてはなりません。食事だけでは難しい場合は、サプリメントを活用してみましょう。

<ビタミンを多く含む食品>
ビタミンB群 レバー、豚肉、卵、豆類、きのこ類など
ビタミンC 柑橘類、いちご、キウイ、ピーマン、ブロッコリーなど
ビタミンE アーモンド、小麦胚芽、乾燥落花生、かぼちゃなど

<ビタミンの性質>

水溶性ビタミン(ビタミンB群・ビタミンC・葉酸など)
体内に長時間貯めておくことができず、その時点で必要のない分は身体の外に流れてしまうので、こまめに補うことが大切です。
脂溶性ビタミン(ビタミンA・D・E・K)
他の脂質と同時に摂ると単独で摂った場合よりも吸収が良くなります。食事からとる場合は過剰摂取になることはありませんが、内臓や皮下脂肪に蓄えられるので、摂りすぎには注意が必要。なるべく天然の成分に近い形で摂ることがおすすめです。

それぞれのビタミンの働きをもっと見る

ワンポイントアドバイス
若いころとは何か違う… 疲れやすくなった なんとなく調子が悪い 太りやすい…。40代以降は、抗酸化酵素の働きが低下し、体の酸化を防ぐ力が弱まります。変化を感じる世代にこそ大切なビタミンですが、栄養素の吸収率は加齢に伴って全般的に低下します。
バランスの取れた食事を心がけていても不足してしまう場合は、吸収力持続性にすぐれたサプリメントで、不足分を上手に補うことが大切です。

こだわりの厳選ビタミン

加齢による変化に着目し、吸収性・持続性を追求した高機能ビタミン ハイグレードビタミン

こんな方におすすめ
最近疲れやすくなった、なんとなく調子が悪い、太りやすくなったなど、若いころとは違った変化を感じている方、これまでのビタミンでは実感が得られなくなった方におすすめです。
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1日の目安 4粒

特性の異なる3種類のビタミンC(トリプルビタミンC)をはじめ、吸収・持続性に優れたビタミンB1・B2誘導体など、厳選したビタミンを複合配合。しっかり長く働くことにこだわりぬいた設計で、イキイキと輝く毎日をサポートします。

商品番号 5274

約30日分 120粒(1粒の内容量320mg)

通常価格

2,571円(税込)

商品番号 5274-03

約90日分(徳用3袋セット) 1袋(120粒)×3

通常価格

6,943円(税込)

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  • ※主要成分・注意事項についてはこちらよりご覧ください。
  • ※妊娠・授乳中の方、お子様はお召し上がりにならないでください。
「ハイグレードビタミン」ならではのこだわり設計
時間差で働き、長く留まるトリプルビタミンC
ビタミンC
体本来の力や美容に欠かせない。
ビタミンCパルミテート
体内に長く留まる脂溶性のビタミンC。
油脂コートビタミンC
徐々に溶けだすよう油脂でコーティング。
吸収・持続性にすぐれた、ビタミンB1・B2誘導体
ビタミンB1誘導体
吸収に優れ、体内に長く留まる。
ビタミンB2誘導体
一般的なビタミンB2にはない、サラサラに役立つ働きも。
酸化から体を守る、ビタミンE&トコトリエノール
ビタミンE&トコトリエノール
ビタミンE、トコトリエノールはビタミンCと協力し合い、より強力な抗酸化作用を発揮。

目的に合わせてこちらもおすすめ

サビに働きかけ、美容にもアプローチしたい方へ ビタミンC&ビタミンP

3粒中にレモン約53個分のビタミンCと、その吸収・持続を助けるビタミンPを配合

1日3粒で レモン約53個分 1日の目安 3粒

商品番号 5221

約30日分 90粒(1粒の内容量365mg)

通常価格

324円(税込)

商品番号 5221-03

約90日分(徳用3袋セット)1袋(90粒)×3

通常価格

864円(税込)

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疲れが気になる方、妊娠中の方へ ビタミンB群 ロングタイム製法

8種類のビタミンB群とイノシトールを配合。穏やかな吸収で、じっくり長く働きます。

葉酸配合 1日の目安 2粒

商品番号 5222

約30日分 60粒(1粒の重量212mg)

通常価格

378円(税込)

商品番号 5222-03

約90日分(徳用3袋セット)1袋(60粒)×3

通常価格

1,015円(税込)

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ストレスや生活習慣、紫外線が気になる方へ ビタミンE ナチュラルミックス

α-トコフェロールをはじめ、天然由来のビタミンEを自然に近いバランスで補える

1日の目安 2粒

商品番号 5079

約30日分 60粒(1粒の内容量200mg)

通常価格

594円(税込)

商品番号 5079-03

約90日分(徳用3袋セット)1袋(60粒)×3

通常価格

1,566円(税込)

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基本的なビタミンを1粒でバランス良く摂りたい方へ マルチビタミン

1日に必要な量(*)の基本のビタミン11種と、3種のプラス成分を手軽にバランスよく摂れる*厚生労働省が定める栄養素等表示基準値

葉酸配合 コエンザイムQ10配合 1日の目安 1粒

商品番号 5074

約30日分 30粒(1粒の内容量275mg)

通常価格

648円(税込)

商品番号 5074-03

約90日分(徳用3袋セット)1袋(30粒)×3

通常価格

1,728円(税込)

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「ビタミン類を効率よく摂る方法は?」健康食品の商品Q&Aを見る

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コエンザイムQ10 高い抗酸化作用をもち、エネルギーづくりやサビにアプローチする栄養素

コエンザイムQ10は、エネルギーづくりやサビに強力にアプローチし、若々しさに役立つと言われている栄養素です。私たちの体内でもつくられていますが、普段の食事から摂れるコエンザイムQ10の量は残念ながらごくわずか。
40歳前後から急速に減少しはじめ、不足しがちに…。生活習慣に気をつけるとともに、サプリメントも上手に活用して効率的にコエンザイムQ10を補い、毎日をアクティブに過ごしましょう。

<コエンザイムQ10を多く含む食品>
いわし、肉、ブロッコリー、ほうれん草、ピーナツなどに、わずかに含まれます。
食品から1日の目安量(60mg)を摂ろうとすると、牛肉なら約2kg、いわし丸ごとなら、約13尾も食べなくてはなりません。
1日の目安量(60mg)を食品に換算すると いわし(丸ごと)なら約13尾 牛肉なら約2kg

ファンケルのコエンザイムQ10の特長

独自開発の微細乳化製法で吸収性がUP!
普段の食事から摂れるコエンザイムQ10の量はごくわずかで、その吸収率には個人差があります。また、脂溶性で水に溶けにくい成分のため、空腹時に摂取すると十分に吸収されません。「微細乳化製法」は、少量の大豆由来成分だけをだけを配合し、水に触れるだけでコエンザイムQ10がナノレベルまで微細に乳化。吸収性を高めた、ファンケル独自開発の製法です。

水に触れると自発的に混ざり合い、パッと広がる

血中コエンザイムQ10濃度変化量

中高年や、運動量が多い方、ストレスが多い方に 還元型コエンザイムQ10

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ダイレクトに働く還元型コエンザイムQ10を配合。効率良く届け、しっかり働きます。

液体ハードカプセル 1日の目安 3粒

商品番号 5271

約30日分 90粒(1粒の内容量350mg)

通常価格

4,094円(税込)

商品番号 5271-03

約90日分(徳用3袋セット)1袋(90粒)×3

通常価格

11,047円(税込)

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  • ※主要成分・注意事項についてはこちらよりご覧ください。

疲れやスタミナが気になる方、サビにアプローチしたい方に コエンザイムQ10

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エネルギーづくりに欠かせないコエンザイムQ10。1日に摂りたい60mgを、2粒でしっかり補給。

液体ハードカプセル 1日の目安 2粒

商品番号 5268

約30日分 60粒(1粒の内容量350mg)

通常価格

1,944円(税込)

商品番号 5268-03

約90日分(徳用3袋セット)1袋(60粒)×3

通常価格

5,071円(税込)

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  • ※主要成分・注意事項についてはこちらよりご覧ください。

還元型コエンザイムQ10と、酸化型コエンザイムQ10は、どう違うの?

コエンザイムQ10には、「還元型」と「酸化型」の二つのタイプがあります。コエンザイムQ10が体内で力を発揮するためには、摂取したのちに「酸化型」から「還元型」に変換する必要があります。若いころは変換する力が十分にありますが、年齢とともにその力は衰えると言われています。「還元型」のコエンザイムQ10は変換する必要がなく、ダイレクトに届くため、中高年や激しい運動をする方におすすめです。

  • 変換ステップが不要で、摂取量のすべてがダイレクトに働く還元型
  • 変換ステップが必要で、加齢とともに働きにくくなる酸化型

コエンザイムQ10配合のサプリメント一覧はこちら

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ウコン ショウガ科の植物で、特長成分のクルクミンは生活習慣やお酒を良く飲む方に役立ちます

古くから中国、インドなど、アジアの広い地域で活用されてきたウコン。特長成分の「クルクミン」は、お酒を良く飲む方に役立つと言われていますが、「クルクミン」は吸収されにくいという性質があり、普段の食事からはとりにくい成分です。飲み過ぎなど、生活習慣の乱れに注意しながら、「吸収」と「持続」にすぐれたサプリメントを上手に活用して、飲み会の翌日も健やかに過ごしましょう。

飲み方にあわせたこだわり設計

吸収と持続にこだわった2種類のクルクミン30mgを1粒に 効率ダブルウコン

こんな方におすすめ
手軽に効率よくウコンを摂りたい方や、日々お酒を楽しみたい方、中高年の方の飲む前のケアに。
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植物由来液体ハードカプセル 1日の目安 1粒

体内でサッと溶けて広がる植物由来液体ハードカプセル(図1)に、クルクミンの粒子を細かくした「微細吸収型クルクミン(図2)」、体内で持続力が高い「バランス吸収型クルクミン(図3)」の2種類を計30mg配合。ダブルの働きを1粒で手軽に摂れます。

商品番号 5356

約30日分 30粒(1粒の内容量300mg)

通常価格

1,242円(税込)

商品番号 5356-03

約90日分(徳用3袋セット) 1袋(30粒)×3

通常価格

3,348円(税込)

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  • ※主要成分・注意事項についてはこちらよりご覧ください。

「植物由来液体ハードカプセル」の分散(図1) 「微細吸収型クルクミン」(図2) 「バランス吸収型クルクミン」(図3)

乾杯のビールで1粒飲むだけ。1回分が100円以下でドリンクタイプより経済的! ウコン革命

こんな方におすすめ
飲み会の次の日もすっきり元気に過ごしたい方。乾杯のビールをおいしく飲みたい方。
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1粒ずつの個包装タイプ 液体ハードカプセル 1回の目安 1粒

体内でサッと溶けて広がる液体ハードカプセルに、ウコン成分を1粒にギュッと300倍(※)濃縮。さらに、素早く吸収される「速攻型クルクミン」、クルクミンの粒子を細かくした「微細吸収型クルクミン」、体内で持続力が高い「バランス吸収型クルクミン」の3種類を計40mg配合。ウコンの量と質、どちらにもこだわったサプリメントです。※一般的なウコンドリンクのクルクミン量を1粒に濃縮した値。

商品番号 5358-10

10回分 10袋(1袋中441mg×1粒)

通常価格

980円(税込)

商品番号 5358-30

30回分(徳用3個セット)1箱(10袋)×3

通常価格

2,795円(税込)

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  • ※主要成分・注意事項についてはこちらよりご覧ください。

目的に合わせてこちらもおすすめ

生活習慣や、数値も気になる方に 牡蛎&ウコン たのもし

ウコンをはじめ、牡蛎肉エキスなど6つの成分が、毎日の肝心要の働きをサポート。

1日の目安 5粒

商品番号 5357

約30日分 150粒(1粒の重量202mg)

通常価格

2,484円(税込)

商品番号 5357-03

約90日分(徳用3袋セット)1袋(150粒)×3

通常価格

6,696円(税込)

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カロリーにも気を付けている方へ カロリミット ウコン ドリンクW

「カロリミット」に「ウコン」をプラス。1本当たり10kcalで、甘いもの、脂っこい料理の時にも。

すっきり 柑橘風味

商品番号 5297

6本 100ml×6本

通常価格

1,193円(税込)

商品番号 5297-03

18本(徳用3個セット)1箱(6本)×3

通常価格

3,394円(税込)

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ファンケルのサプリメント3つのこだわり「体内効率」

サプリメントの質は、成分の配合量では計れません。大切なのは、いかに無駄なく効率的に働くか。ファンケルは、成分の性質や働きをしっかりと見極め、素材の力が最大限に発揮される一粒をお届けします。

吸収されにくい成分をしっかり「届ける」 留まりにくい成分をじっくり「留める」 配合バランスでさらに力を「高める」

体内効率について詳しく見る



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