5月のテーマ
教えて
春の免疫ケアのコト
回答期間：5月1日(木)～6月1日(日)
QUESTION
新生活の自律神経の乱れには免疫対策が大切。最も意識しているケアを教えてください！
適度な活動と休養のバランス
十分な睡眠
腸活
ビタミン摂取
身体をあたためる
QUESTION
腸内環境を整えることは免疫対策において大切だといわれています。”腸活”で実践していることはありますか？
発酵食品を積極的に食べる
意識的に水分を摂る
食物繊維を豊富に摂る
白湯やお風呂で腸をあたためる
適度な運動
特に実践していることはない
QUESTION
免疫機能の維持をサポートする”プラズマ乳酸菌”が含まれた商品を摂ったことはありますか？
摂ったことがある
知っているが摂ったことはない
プラズマ乳酸菌を知らない
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