快眠サポートを摂取すると、睡眠に不満を持つ方の寝つきを改善し、睡眠を維持することが確認されました。

［対象者］睡眠に不満を感じている成人45名
［試験デザイン］ランダム化プラセボ対照二重盲検クロスオーバー比較試験
［試験方法］就寝30分前に快眠サポート（L-セリン3g）またはプラセボ3gをそれぞれ別の日に各4日間連続で摂取し、起床後に睡眠調査票に記入、スコア化