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ハードな毎日で大変ですが、日々のスキンケアは将来のお肌のために頑張りたいところ。最低限、洗顔と保湿は習慣化を目指して頑張りましょう！日焼け止めを塗ったりメイクをした時は、1日の終わりにクレンジングでメイクやニキビの原因となる毛穴の詰まりは毎日オフしましょう。

その後、しっかり泡立てた洗顔料でやさしくW洗顔して、最後に化粧液・乳液でしっかり保湿を。就寝前に肌を整えて、睡眠中のすこやかなお肌づくりをサポートしましょう。

ニキビを原因から防いでくれるコスメの力に頼りましょう。最近の研究では、乾燥などのストレスによって、ニキビ発生のカギとなる「ゆさぶり因子」が増えることが判明しています。

「アクネケアライン」は繰り返すニキビを防ぎ、ゆらぎにくい肌へと導くスキンケアです。ニキビができている部分には、油分が多めの乳液やクリームの使用は控えましょう。さらに、生活リズムの見直しも大切！ しっかり睡眠をとり、油っこいものや甘いものは控えめに。

ニキビができそうな感触があるときは、その部分に刺激を与えないことが大切です。洗顔料をよく泡立て、手のひらでやさしく洗い、化粧液を顔全体に塗りましょう。ニキビができそうな部分には、エッセンスを米粒1粒分そっとなじませるのがコツ。

その後、乳液でうるおいを保ってください。また、体育や部活で汗をかいた後、そのままにしておくとニキビの悪化につながることも。そんな時は「フレッシュクリアシート」でさっと優しくふき取り、帰宅後はなるべく早めに洗顔をして清潔な状態にすることもポイントです。

ニキビができている部分には、ファンデーションやコンシーラーなどのベースメイクは控えるのがベスト。

どうしてもメイクでカバーしたい場合は、「エアリータッチファンデーション」などの油分の少ない粉状のファンデーションがおすすめです。メイクをしている場合は、時間が経つとメイクと混ざり合った皮脂が酸化し、ニキビを悪化させることがあります。ファンデーションをつけている時間を少なくするだけでも、負担は軽くなるので、帰宅後はすぐにメイクを落とすようにしてください。

▼ニキビができているときのメイク方法についてプロのヘアメイクが伝授。詳しくはこちら

皮脂によるテカリが気になったり、ニキビのはじまりである毛穴がつまった状態が出始めたら、ニキビケアが必要なサインです。お肌を触っていただいた時にポツポツとした感触が気になるときは、「アクネケア洗顔クリーム」で朝晩2回洗顔していただき、過剰に分泌された皮脂をしっかり洗い流しましょう。洗顔後は、化粧液・乳液での保湿ケアも忘れずに！

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