あなたの肌に潜む「くすみモンスター」はどれ？ タイプ別・原因と撃退術
気温も湿度も下がる11月は、お肌のくすみが現れやすい時期。なんとなく「くすみ自覚」のある方も多いのでは？ くすみケアは自分のくすみタイプに合ったスキンケアが重要！ この時季、加速するお肌のくすみと対策について、タイプ別に徹底解説します！
■あなたの肌に潜む「くすみモンスター」の正体をチェック！
実は、ひと口に「くすみ」といってもタイプや原因はバラバラ。そこでまずは、肌をセルフチェックしてみましょう！
自分のくすみの傾向を把握することで、肌タイプに合った適切なお手入れをすることができて、キレイへの近道になります！
①にたくさんチェックがついた肌に潜んでいるのは「くすみモンスターのカラカッサー」
「乾燥した肌」が大好きなモンスター。湿度が低い季節や洗顔のしすぎで大活躍。特技は肌のキメを乱れさせたり、肌に影をつくったりすること。外的刺激を肌に引き入れ、バリア機能を低下させることもあるので要注意！
②にたくさんチェックがついた肌に潜んでいるのは「くすみモンスターのメラニャン」
「紫外線や摩擦」が大好きなモンスター。特技は肌にたくさんのメラニンをつくること。肌の表面に色素を沈着させ、薄い褐色にくすませたり、シミをつくったりして楽しんでいる。
③にたくさんチェックがついた肌に潜んでいるのは「くすみモンスターのメグラン」
「血行不良」が大好きなモンスター。運動不足や冷えなどで忍び寄ってくる。特技はめぐりを悪くすること。肌に充分な栄養が届かないようにして、毛細血管を青く目立たせ、顔色をどんよりさせてしまう
④にたくさんチェックがついた肌に潜んでいるのは「くすみモンスターのゴワリン」
「エイジング」が大好きなモンスター。疲労や睡眠不足も大好物。特技は肌のターンオーバーを低下させること。本来はがれるべき肌外側の角質を肥厚させることにより、肌の透明感を奪ってゴワゴワにするのが大好き。
■乾燥が原因の「くすみモンスター・カラカッサー」はしっかり保湿で撃退！
このタイプの方は、肌自体のうるおいを保つ力が低下しています。まずは、朝晩、化粧液をていねいにつける基本のケアを徹底しましょう！
化粧液の後は乳液・適度に油分が入ったクリームを塗って、水分の蒸発を防いで。さらに、加湿器を使う、エアコンを控えめにするなど、部屋の乾燥を避けることも大切です。
★これで撃退！おすすめお手入れ方法
高保湿クリームを手のひらに取り、両手で包み込んで温めてから使いましょう。こうすることで肌なじみがアップし、肌にうるおいをしっかり閉じ込められます。
乾きやすい部分には重ね塗りをすると、水分密閉効果がさらにアップし、お肌のうるおいが増します。
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モイストアップクリーム
18g ×1本（約30日分）2,915円(税込)シアバターによるシール効果で肌のうるおいを長時間キープ。肌本来のバリア機能を引き出して、しっとりなめらかな肌に整える高保湿クリーム。
■紫外線が原因の「くすみモンスター・メラニャン」はUVカット＆美白ケアで撃退！
このタイプの方は、夏に紫外線を浴びて日焼けしている方が多め。日焼けをすると表面が褐色になるだけではなく、肌内部に活性酸素が生じて肌の働きが低下することも。
蓄積したダメージが目立ち始める秋冬だからこそ、紫外線ケアを怠らず、日々のお手入れに美白美容液をプラスして、シミ・くすみを防ぎましょう。
ゴシゴシ洗顔や美容ローラーのやり過ぎなど、過度な摩擦はメラニンが活性化するので避けてくださいね。
★これで撃退！おすすめお手入れ方法
いつものお手入れに美白美容液「ブライトニングエッセンス」をプラスしてみて。顔の中心から外側へ美白美容液を塗布した後、両手で肌を包み込みなじませて。
シミができやすい頬の高い位置などにはもう1プッシュ分を重ねづけするのもおすすめ。
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■血行不良が原因の「くすみモンスター・メグラン」は入浴×泡マッサージで撃退！
このタイプの方は、さまざまな理由で顔や全身が凝り固まり、血行不良になっている傾向にあります。入浴時は41℃以下の湯船にしっかり浸かり体の内側まで温めて。さらに、コリをほぐすマッサージを行うと、血行が促進され顔色もアップします。
軽いランニングやウォーキングなど適度な運動をこまめに行い、全身の体内の血液を循環させるのもおすすめ！
★これで撃退！おすすめお手入れ方法
洗顔パフを使った泡マッサージで、顔の血行をアップ！ パフに水と洗顔パウダーを含ませ泡立てた濃密泡を、顔の上で転がすようにマッサージしてみて。
古い角層や毛穴の汚れまですっきり落としながら、肌のよどみもリセットします。
洗顔パフを使った泡マッサージのやり方はこちらの動画をチェック！
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■エイジングが原因の「くすみモンスター・ゴワリン」はうるおいピーリングで撃退！
年齢を重ねるにつれ、肌の透明感がなくなってきたなと感じたり、触り心地が硬くなってきたと感じたりしたら、そろそろ高機能エイジングケア*の始めどき。まずは、洗顔料など取り入れやすいものからエイジングケア*ラインに切り替えて、肌を整えましょう。
肌のゴワつきやザラつきが特に気になるときは、刺激が少ない洗い流すタイプのピーリングで、不要な角層をやさしくオフするのもおすすめ！
*年齢に応じたお手入れのこと
★これで撃退！おすすめお手入れ方法
古くなった角層をやさしく取り除き、ターンオーバーを整えてくれる「スキンリニューアルパック」のご使用がおすすめ。洗顔後、「スキン リニューアルパック」を適量（500円玉1枚分）手に取ったら顔全体にまんべんなく塗り広げて。そのあと5分間放置して、水かぬるま湯で洗い流してください。
肌のゴワつきが減って化粧液の浸透*も良くなるので、よりしっとりやわらかい肌に♡
*角層まで
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くすみは体質的なものもありますが、日々のスキンケアや生活習慣を変えるだけでも、くすみモンスターを撃退することはできます。自分のくすみタイプに合った方法でケアして、お肌の透明感を高めましょう！