健康美を育む内外ケア、
見直しポイントや基本の方法をご紹介
美肌を育てるために大切なのは健やかな肌と心、そして体を保つこと。そこで今回はすぐに取り入れられる内外ケアの基本や効果的な方法をお伝えいたします。
「習慣だから」と何気なく続けている毎日のスキンケア。意外と間違いが多く、肌の老化を早めている可能性も！？ まずはチェックリストで誤りを確認！ 次ページから解決策を紹介します。
メイクをした日はもちろん、日やけ止めや下地を塗っただけの日もクレンジングは必須。摩擦を減らすため、メイクと素早くなじんでサッとすすげるクレンジングを選びましょう。
マイルドクレンジング オイル
120mL1,870円(税込)
寝ている間の皮脂分泌と脱水で、朝の肌はゴワつきがち。やわ肌ミルク洗顔ならうるおいを残しながら洗えるからスキンケアがなじみやすい肌に。メイクもちも良くなります。
やわ肌ミルク洗顔＜朝用ミルク状洗顔料＞
120ｍL1,650円(税込)
シワやハリ、弾力不足に陥りがちな冬の肌。手のひらにさっとなじませ、肌を10 秒間包み込むようにして深呼吸を。肌も心もうっとり！ キメ細かなふっくら肌へ導きます。
▼今使っているスキンケアが最適？ ぜひチェックしてみて。
肌の乾燥対策に乳液は必需品。頬や目もとは多めに塗るなど顔のパーツによって量を調整したり、乾燥を感じたら指先でトントンと重ね塗りをするのもおすすめです。
COLUMN
内からうるおうならビタミン摂取も！
内からうるおうならビタミン摂取も！
肌は外側ケアだけでなく、インナーケアを意識するとよりうるおいを保つことができます。ビタミンAやアスタキサンチンで肌を健やかに導き、また睡眠などの生活習慣を整えるのもおすすめです。
たっぷり配合した美容保湿成分と独自のリフトアップシートが肌にハリとツヤを。マスクをしてリラックスして過ごす時間は、肌にうるおいをもたらす贅沢なひとときに。
モイスト＆リフトマスク（M＆L マスク）
28mL×6枚3,795円(税込)
コラーゲンペプチド配合のディープチャージコラーゲン スティックゼリーは、肌のうるおいと弾力を維持する※機能性表示食品。とにかくおいしいので食べるたびに笑顔になれて、肌と心に栄養補給！
※コラーゲンペプチドの研究報告
