40代の肌は、シミやシワ、ゆるみなどのエイジングサインが増え、必要なスキンケアが変わり始めます。

乾燥やハリ不足など、年齢とともに増える肌トラブルに対して、効果的なスキンケアを行うことが大切です。

この記事では、40代におすすめのスキンケア方法を詳しく解説し、おすすめの化粧水や選び方をご紹介します。

40代で起こりやすい肌悩みとは?

肌の状態は年齢とともに変化するため、40代になると、10代・20代の頃には気にならなかった肌トラブルが増えてきます。

まずは、40代に起こる主な肌悩みを4つご紹介します。

肌の水分量の減少

40代になると、女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が減少し、10代・20代よりも肌の水分量が減少します。

水分と油分のバランスが崩れやすくなり、肌の乾燥を感じる方も多いです。

肌が乾燥するとシワが深くなりやすく、老けて見える原因となります。

また、乾燥はさまざまな肌トラブルを引き起こすため、早めの対策を心がけましょう。

肌のゴワつき・カサつき

　肌の水分量が減少して水分と油分のバランスが崩れると、肌のバリア機能が低下し、肌の水分が蒸発しやすい状態になります。

40代になると、若い頃に比べてターンオーバーの周期も遅くなるため、肌の表面に角層が溜まってしまうことも多いです。

その結果、肌の表面が硬くなり、ゴワつきやカサつきを感じる方が増えてきます。肌の手ざわりが明らかに変わるため、その変化に驚く方も少なくありません。

関連記事：「肌のゴワつきはなぜ起こる？4つの原因と改善を目指す対策方法を紹介」

シミ・くすみ

　シミやくすみは、紫外線によって生成されるメラニンが原因で発生します。

40代の肌には、長期間にわたる紫外線の影響で、目には見えない部分にメラニンが蓄積されています。

通常、生成されたメラニンはターンオーバーによって排出されますが、40代になると排出が追いつかなくなり、シミやくすみとしてあらわれるようになるのです。

肌の弾力（ハリ）の減少

　肌のハリを支えるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸は年齢を重ねるとともに減少してしまいます。

そのため、40代の肌はハリを失いやすく、ゆるみやシワが目立ちやすくなります。顔の印象が変わって老けたように見えてしまうのは、ハリ不足が原因の場合が多いです。

40代のスキンケア・基礎化粧品を選ぶポイント

　10代や20代の頃に使っていたスキンケアをそのまま使用している場合、40代になると効果を感じにくくなることがあります。

40代になると肌の状態が変わり、エイジングサインも出やすくなるため、10代・20代の頃とは違うスキンケア化粧品を選ぶのがおすすめです。

ここでは、40代に適したスキンケア・基礎化粧品の選び方を詳しくご紹介します。

高保湿成分に注目して選ぶ

　乾燥しやすい40代の肌は、高保湿成分が含まれたスキンケア化粧品でうるおいを守ることが大切です。

コラーゲンやヒアルロン酸、セラミド、植物エキスなどの成分が配合された化粧品は、保湿効果が高く、肌のバリア機能をサポートします。

有効成分に注目して選ぶ

　40代のシミ・シワのケアには、有効成分配合のスキンケア化粧品がおすすめです。

「医薬部外品」と表示された化粧品には有効成分が配合されているため、肌悩みに対して効果的なアプローチが期待できるでしょう。

例えば、美白のための有効成分「トラネキサム酸」や「ビタミンC誘導体」は、シミ対策に適しています。

また、有効成分「ナイアシンアミド」は、コラーゲンの産生を促しシワを改善します。

肌に負担をかけないものを選ぶ

　40代になり、肌のバリア機能が低下した肌は、外部刺激に対して敏感になりがちです。

毎日使用するスキンケア化粧品は、できるだけ肌に負担がかからないものを選びましょう。

ファンケルのスキンケア化粧品は、防腐剤や合成香料などの添加物を一切使っていない無添加※処方なので、敏感な肌にもご使用いただけます。

※防腐剤、合成香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤を使っていません。

肌悩みに合わせて選ぶ

　40代のスキンケア化粧品は、肌悩みに合わせて選ぶことも大切です。

例えば、エイジングケア※向けの化粧水・乳液に、シワ改善の有効成分が含まれたクリームや、シミ・くすみ対策ができる美容液をプラスしてはいかがでしょうか。

※年齢に応じたケア

毎日のスキンケアに肌悩みに応じたスペシャルケアを取り入れて、年齢を感じさせないハリや透明感のある肌を目指しましょう。

40代のスキンケア・基礎化粧品のおすすめ4選

　ここからは、40代のスキンケアにおすすめしたい、ファンケルのスキンケア化粧品をご紹介します。

エンリッチプラス＜医薬部外品＞

　ファンケルの「エンリッチプラス＜医薬部外品＞」は、シワ改善に特化した薬用化粧品です。

有効成分のナイアシンアミドが肌の奥深くまで浸透し、コラーゲン生成を促進することでシワを改善します。

さらに、ファンケル独自のトリプルハリ肌成分※が、肌にハリと弾力を与え、ふっくらとした若々しい肌を実現します。

※加水分解コラーゲン液-4、エクトイン、メマツヨイグサ抽出液（保湿）

 年代：非公開　肌質：混合肌　肌悩み：シワ／くすみ／シミ

※ファンケルオンラインの口コミ1515件（2024年11月時点）より抜粋

無添加BC

　ファンケルの「無添加BC」は、贅沢に配合されたローズリッチプラセンタ※1を中心とした高機能エイジングケア※2ラインです。

化粧液と乳液の2ステップケアで、乾燥しやすい40代の肌にふっくらとしたやわらかさとハリを与えます。

高い保湿効果を持つロイヤルフィッシュコラーゲンも配合されており、しっとりとしたうるおいが長時間続きます。

※1　ダマスクバラ花エキス（保湿）　※2　「エイジングケア」とは、年齢に応じたお手入れのことです。

サインズエフェクター＜医薬部外品＞

「サインズエフェクター＜医薬部外品＞」は、シワ改善有効成分ナイアシンアミドを配合した医薬部外品の美容液です。

濃厚なクリーム状のテクスチャーが真皮層にまで届き、コラーゲンの産生を促してシワに働きかけます。

目元や口元など、乾燥が気になる部分の集中ケアにおすすめです。

コアエフェクター

　「コアエフェクター」は、肌の奥※1から土台を整える先行型美容液です。

美肌保湿成分である活性型チオレドキシン※2とシルクツリーエキス（保湿）が、肌の角層すみずみまでにハリを集中チャージします。

乾燥による小ジワを目立たなくし※3、40代の肌の土台ケアにおすすめです。

※1 角層まで

※2 サッカロミセス／コメ発酵液（保湿）

※3 効能評価試験済み

40代のスキンケアは肌悩みに合わせて選ぼう

　40代のスキンケアには、シワ改善のための有効成分や高保湿成分が配合されたスキンケア化粧品を選ぶことが大切です。

ファンケルでは、肌に負担をかけない無添加※1処方にこだわり、40代におすすめのエイジングケア※2化粧品を多数取り揃えています。

40代ならではの肌の変化に向き合い、毎日のスキンケアで理想の肌を目指しましょう。

※1 防腐剤、合成香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤を使っていません。

※2 年齢に応じたケア