目尻・目もとのシワを何とかしたい！ 原因と対策のポイントを紹介
目尻・目もとにシワができる原因は、肌のうるおい・ハリ不足です。紫外線や外からの刺激、目の疲れによってもシワができることがあります。この記事では、目尻・目もとにシワができる原因と対策、おすすめのスキンケア化粧品を紹介します。
ふと鏡をのぞいたとき、いつの間にか刻まれた目尻や目もとのシワにハッとした経験はありませんか？
目尻・目もとのシワは年齢を重ねるとともに深くなり、見た目年齢が上がる原因となるため、早めの対策が重要です。
この記事では、目尻・目もとにシワができる原因や対策のポイント、おすすめのスキンケア化粧品をご紹介します。
目尻・目もとにシワができる原因は?
まずは、目尻・目もとにシワができてしまう主な原因を見ていきましょう。
肌のうるおい不足
目もとは皮脂腺が少なく表皮が薄いため、もともと水分を保持しにくい部位です。
うるおいが不足した状態が続くと、肌のバリア機能が弱まり、乾燥が進行して細かなシワが表面化してしまいます。
肌のハリ不足
肌のハリ（弾力）を支えているコラーゲンやエラスチンは、加齢や生活習慣によって減少します。
特に、皮膚が薄い目もとは弾力を失いやすいため、目尻や目もとはシワができやすい傾向にあります。
紫外線
紫外線は肌の老化を加速させ、コラーゲンやエラスチンを分解します。
特に、UV-A波は肌の深部まで届き、目尻や目もとに深いシワを刻む原因になるため、注意が必要です。
強い刺激
皮膚が薄い目もとは、外部からの刺激を受けやすいのが特徴です。
例えば、日常生活で何気なく行っている「目をこする」「タオルで強く拭く」「アイメイクをゴシゴシ落とす」といった行為は、繰り返すほど肌にダメージを与えます。
寝返りやうつ伏せ寝など、就寝時の摩擦や圧迫にも注意しましょう。
目の疲れ
目の疲れも、目尻や目もとにシワができる原因の一つです。
例えば、パソコンやスマートフォンを長時間見続けると、まばたきの回数が減り、目もとが乾燥して疲れやすくなります。
また、睡眠不足は血流を悪化させるため、栄養や酸素が行き届きにくくなり、ターンオーバーの乱れを引き起こします。
目尻・目もとのシワ対策のポイント
続いては、目尻・目もとのシワ対策のポイントについて詳しく説明します。
スキンケアの摩擦を避ける
刺激に敏感な目もとは、わずかな摩擦でもダメージを受けることがあります。
毎日使用するクレンジングは素早く肌になじみ、こすらずに落とせるものを選びましょう。
洗顔はたっぷりの泡でなでるように洗い、化粧水や乳液は手のひらでやさしく押し込むようになじませるのがポイントです。
マイルドクレンジング オイル
ファンケルの「マイルドクレンジング オイル」は、素早く肌になじみ、どんなメイクもこすらずに落とせるのが魅力です。
肌本来のバリアを守りながらメイクをしっかり落とすので、使うたびにうるおい、キメの整った素肌に導いてくれるでしょう。
乾燥による小ジワを目立たなくする効能評価試験済みで、目尻・目もとのシワにお悩みの方にもおすすめです。
とろけるようになじむ美容液のような「とろすべオイル」がメイクも角栓もオフ。毛穴の目立たないうるすべ肌へ整えるスキンケアクレンジングオイル。肌本来のバリアを守りながらメイクをしっかり落とすから、使うたびうるおってキメの整った素肌に。
＊乾燥による小ジワを目立たなくする（効能評価試験済み）。
十分な保湿を行う
皮膚が薄い目もとは乾燥に弱く、うるおいが不足しがちです。目尻・目もとのシワを防ぐには、保湿ケアを徹底しましょう。
スキンケア化粧品を選ぶ際には、コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドなどの保湿成分に加えて、シワ改善の有効成分が配合されているかどうかを確認するのがポイントです。
例えば、シワ改善の有効成分として有名なナイアシンアミドは、真皮層のコラーゲン生成を促し、弾力あるハリ肌へ導いてくれます。
エンリッチプラス＜医薬部外品＞
ファンケルの「エンリッチプラス＜医薬部外品＞」は、シワ改善の有効成分ナイアシンアミドが配合されたスキンケアラインです。
化粧液と乳液の2ステップケアで、肌奥の真皮層までしっかり浸透し、コラーゲンの産生を促します。また、スイートピー花エキスやシソ葉エキスなど植物由来の保湿成分が、肌にしっかりとうるおいを与えてくれるのも特徴です。
【お客様の声】
エンリッチプラスにはナイアシンアミドが配合されていて、大人の女性に人気があるということで、乳液とラインで使っています。とろみのあるテクスチャーで肌がしっとりして気に入っています。特に目の周りは重ね付けを意識しています。
年代：非公開 肌質：混合肌 肌悩み：シワ／くすみ／シミ
※ファンケルオンラインの口コミ1624件（2024年12月時点）より抜粋
シワ改善有効成分（*1）を配合した薬用化粧液。肌奥の真皮層までしっかり浸透しコラーゲンの産生を促すから、本格的にシワを改善。さらにコラーゲンの「質」にこだわった独自のトリプルハリ肌成分（*2）で、押し返すようなハリ・弾力肌を叶えます。
*1 ナイアシンアミド
*2 加水分解コラーゲン液-4、エクトイン、メマツヨイグサ抽出液（保湿）
「販売名：ファンケル 化粧液EⅡa」
※お届け時期により、化粧箱のデザインが変更となる場合がございます。
シワ改善有効成分（＊1）を配合した薬用乳液。肌奥の真皮層まで浸透し、本格的にシワを改善。またコラーゲンの「質」にこだわった独自のトリプルハリ肌成分（＊2）や美容保湿成分をうるおいヴェールで包み込み、弾力肌を維持します。
*1 ナイアシンアミド
*2 加水分解コラーゲン液-4、エクトイン、メマツヨイグサ抽出液（保湿）
「販売名：ファンケル 乳液EⅡa」
※お届け時期により、化粧箱のデザインが変更となる場合がございます。
目もと用のスキンケアを使う
目尻・目もとのシワ対策にはアイクリームやアイセラムを使用し、より集中的なケアをするのもおすすめです。
目もと用のスキンケア化粧品を選ぶ際にも、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分、シワ改善有効成分が配合されているかどうかをチェックしましょう。
サインズエフェクター＜医薬部外品＞
ファンケルの「サインズエフェクター＜医薬部外品＞」は、シワ改善の有効成分ナイアシンアミドが配合されたクリーム状の美容液です。
目尻・目もとのシワにやさしく塗り込んで使用します。
有効成分が肌奥の真皮層まで浸透し、コラーゲンの産生を促してふっくらとしたハリ肌へ導いてくれるでしょう。
ファンケルの研究技術力を集結した「エフェクターシリーズ」の、無添加＊1の薬用シワ改善美容液。
シワ改善有効成分＊2が、気になる部分に深く効くシワ改善美容液。濃厚なクリーム状のテクスチャーが肌に密着し、肌奥の真皮層まで浸透。コラーゲンを産生し集中的にシワを改善します。さらに、贅沢な保湿成分が角層深部の弾力の要にアプローチ。圧倒的なハリ美肌へ。
＊1 ファンケルの「無添加」は防腐剤・合成香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤を一切使っていません。
＊2 「ナイアシンアミド」
紫外線対策を1年中徹底する
紫外線ダメージによる目尻・目もとのシワを防ぐには、1年を通して紫外線対策を徹底することが大切です。
日焼け止めクリームや日傘、帽子、UVカットのメガネやサングラスなどを活用し、屋内でも窓際から離れるなど、紫外線対策をしましょう。
サンガード30 ブライトニングUV＜医薬部外品＞
ファンケルの「サンガード30 ブライトニングUV＜医薬部外品＞」は、肌が敏感なときにも使用できる、ノンケミカル処方の日焼け止めクリームです。
美白※1のための有効成分トラネキサム酸が配合されており、くすみ※2を払って透明感のある肌へ導きます。光拡散効果で凸凹を補正するので肌をワントーンアップさせて明るい印象に仕上げてくれるでしょう。
独自の美容保湿成分が肌にうるおいを与えるため、乾燥対策にもおすすめです。
※1「美白」とは、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ効果のことを言います。
※2 「くすみ」とは、乾燥によるものです。
肌が敏感な時にも使えて、肌あれゼロを目指し、きれいな素肌を育みながら「攻めの美白」にアプローチした美白有効成分配合の薬用日焼け止めです。"ビタミンCの質"を高めた独自機能成分"アクティブビタミンCα"を配合。肌をワントーンアップさせ、パッと明るい印象に仕上げます。
「販売名：サンガード30a ブライトニングUV」
マッサージで血行を改善
シワの原因となる目もとの血行不良には、マッサージが効果的です。
入浴後や就寝前に、指の腹でやさしく目尻からこめかみに向かって円を描くようにマッサージをしましょう。肌に心地よくなじむクリームやジェルを使用し、うるおいを与えながら血行を促すのがポイントです。
また、スマートフォンやパソコンの使いすぎで目の疲れを感じたときは、ホットタオルを目もとにのせて温めてあげるのもおすすめです。
生活習慣を整える
目尻・目もとのシワを防ぎ、若々しい印象を保つためには、外側からのケアだけでなく内側からのアプローチも必要です。
スキンケアだけに頼るのではなく、生活習慣を見直すことで、根本的な肌質の改善を目指しましょう。
栄養バランスの良い食事を摂るのはもちろん、ビタミンCや鉄分など、コラーゲンの生成をサポートする栄養素を意識するのがポイントです。
また、適度な運動や質の良い睡眠は血流や代謝を促し、肌のターンオーバーを整えることにもつながるでしょう。
目尻・目もとのシワの原因を知って正しく対策を行おう！
肌のうるおいやハリ・弾力は、年齢とともに失われてしまうため、日々のスキンケアと生活習慣の見直しが大切です。
特に目尻・目もとのシワが気になる方は、基本のスキンケアに加えて、アイクリームやアイセラムなど、目もと用のスキンケアを取り入れるのがおすすめです。
ファンケルでは、保湿成分やシワ改善の有効成分がしっかりと配合されたスキンケア化粧品を多数取り揃えています。気になる目尻・目もとのシワ対策に、ぜひご活用ください。
監修者：薬事法管理者 大野えりか
薬事法管理者／コスメ薬事法管理者／薬機法医療法遵守広告代理店 YAMM（10152）／景表法特商法遵守広告取扱 KTAA（10020）。美容雑誌の編集者を経験した後、化粧品メーカーで商品開発、Webコンテンツの企画、編集を担当。紙媒体とWeb媒体での薬機法経験を活かし、2011年に株式会社マージナルを設立。2021年にアイアンドジョー副社長に就任。現在は女性向けコンテンツの編集、ディレクションのほか、化粧品や健康食品、医療広告の薬事法アドバイザーとして活躍中。