負けずぎらい

3月の始まりは「車騎星」が強まり、気持ちがまっすぐ“勝負モード”に入りやすくなる時期です。普段は穏やかなソフトリーにゃん子のあなたでも、今週は負けず嫌いが出て、人と比べる場面が増えそう。その一方で、ちょっとしたことでイライラしたり、「あの人より私のほうが上かも」と思いやすくなることも。仏教ではこれを「慢（まん）」と呼び、他人を自分より上・下で判断したくなる状態を指します。そこから生まれるのが“軽蔑”という感情。ただ、それは一時的な優越感をくれるだけで、心の落ち着きにはつながらないにゃ。まずは「いま私は比べたくなっているんだな」と気づくことが大切です。自分に寄り添いながら、肩の力をゆるめてあげてくださいね。