快眠につながる暮らしのヒント

01
逆算入浴で体温調整

就寝1.5時間前の入浴を習慣に。40℃のお風呂に15分つかって深部体温を上げ、下がるときに眠くなる体の仕組みを利用して熟睡環境に。

02
熟睡しやすい室温を保つ

快眠のための理想的な室温は26〜28℃。エアコンはタイマーをかけず、扇風機などで冷気を循環させながら快適な室温を保ちましょう。

03
入眠3時間前の飲食ルール

睡眠直前の飲食で胃腸が働いている状態では、眠りも浅くなります。夕食は消化にかかる時間を考慮して、就寝3時間前までにすませましょう。

04
快眠のためのパジャマ

就寝時は、部屋着ではなくきちんとパジャマに着替えを。汗を吸収する　吸汗性や通気性、寝返りのしやすさが、眠りの深さに直結。

05
熱を逃す涼感寝具

熱がこもる夏は、涼感寝具を活用するのも得策。肌や体に触れるものの不快感がなくなることで寝つきもぐっとスムーズに。

06
眠りへ誘う空間演出

睡眠前は心身ともにリラックス状態にあることが大切。やわらかな間接照明や自然を感じさせる音楽や香りなどで居心地のいい空間演出を。

心地よい眠りへ誘う
快眠グッズをかたわらに

生活習慣を整えたら、こだわりの技術が詰まった快眠グッズで、より心地よい眠りをサポート！ 心も体もすっきり目覚める毎日を始めましょう。

熱のこもらない快適枕。寝るだけで整体姿勢へ

睡眠時の首まわりにかかる負担や緊張をやわらげる快眠サポート枕の登場です。整体師の知恵と技を人間工学に基づいて設計し、美しい整体姿勢を再現。こもる熱も逃して、深い眠りへ誘います。

特徴1
弾力＆通気性にすぐれた「メルティフィットAir™」を採用

支え合う繊維の弾力でしっかり頭の重みを支え、熱や湿気がスッと抜ける通気性を確保。

特徴2
首に負担をかけない独自の整体立体サポート

首のS字にフィットする立体構造にクッション層を追加。横向き寝の耳の痛みも軽減。

特徴3
2cmの調整パッド内蔵でどんな寝姿勢でも快適

2cm厚のパッドが取りはずせ、2段階の高さ調整が可能に。うつ伏せ寝でも快適に。

＋替えカバーとセットなら1,008円お得

ライトサックスの替えカバー。セットもご用意。綿の配合率が高くやさしい肌ざわりです。

涼を呼ぶパジャマで熱帯夜もぐっすり

寝苦しい夏の夜も、ストレスなく熟睡できるよう細部にまでこだわった人気の快眠パジャマです。熱や汗がこもらない着心地の良い素材へのこだわりと寝返りにも寄り添う3D設計で快眠をサポートします。

特徴1
ふんわりやわらか。着心地の良い2重ガーゼ素材

天然繊維の綿素材100%で肌にやさしい。凹凸のあるしぼ表面で涼やか。

特徴2
寝汗や熱がこもらない吸汗性＆通気性

爽やかなガーゼ素材で熱も寝汗も素早くさらり。

特徴3
寝返りもスムーズな3D設計

寝ている間に負荷がかかりやすいポイントを立体的なデザインに。体が包み込まれる快適さを追求。ゆったりラクな仕様です。

■ ゆったり背中タック
かがんだり背中を丸めてもつっぱりにくく動きやすい

■ 肩らくラグランスリーブ
肩に縫い目のない袖付けでひんぱんな寝返りもラクラク

■ しめつけないゴム
天然＆合成ゴムをブレンド。洗濯してもヨレにくくゆったりフィット

■ 動きやすいひざタック
ひざの動きに沿う立体タックで脚の曲げ伸ばしや寝返りもスムーズ