元気生活 WEB特別版 カラダ想う健康の術元気生活 WEB特別版 カラダ想う健康の術

食生活の乱れや、急激な環境変化に加え、未知の不安にもさらされている日々。
「人生100年時代」を生き抜くためにも、今まで以上に、体本来の力を守り、育み、高めることが大切です。
ファンケルの健康情報誌「元気生活」では、今だからこそ日々できること、大切にしたいことを、
全4回のWEB特別企画にてお伝えしていきます。さっそく、始めてみませんか?

  • 「笑い」はココロとカラダのサプリメントたくさん笑おう!「笑い」はココロとカラダのサプリメントたくさん笑おう!

    Vol.4

    「笑い」はココロとカラダの
    サプリメント。たくさん笑おう!

    ココロとカラダの健康に、さまざまな効果が期待できる「笑い」。不調やイライラ、不安な気持ちも、たくさん笑って吹き飛ばしましょう!

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  • 「ビタミン」で健康スイッチをON!「ビタミン」で健康スイッチをON!

    Vol.3

    「ビタミン」で
    健康スイッチをON!

    健康の維持と免疫機能に欠かせない「ビタミン」。豊富に含まれる食材や上手な摂り方を知って、丈夫なカラダづくりに取り組みましょう!

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  • ラクしてSTOP!おこもり太りラクしてSTOP!おこもり太り

    Vol.2

    ラクしてSTOP!
    おこもり太り

    自粛生活での運動不足や食生活のせいで増えてしまった脂肪をどうにかしたい! そんな方に「おこもり太り」を解消する代謝アップのヒントをご紹介

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  • すこやかの第一歩! 腸活すこやかの第一歩! 腸活

    Vol.1

    すこやかの第一歩!
    「腸活(チョウカツ)」

    心身の不調に影響大の「腸内環境」は、菌やウイルスからも体を守る健康の要。腸を元気にして、ストレスや体調不良に勝つ!!

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