■【編集部員が告白】　わたしが夏に気になるのはココ！

二の腕、おなか、ヒップ、太もも、ふくらはぎ...どんなボディ悩みを抱えているのでしょう？　そこで、FANCL CLIP編集部員２名に、鏡を見て「夏まで油断していた...！」と反省しているボディパーツはどこかを聞いてみました。

夏を迎えたことで「くすみ」「ゆるみ」の注意報が出てくるようですね。2人のように夏まで油断していた方は、一緒に今すぐ、「くすみ」「ゆるみ」を重点的にケアしましょう！

■夏のくすみ・ゆるみ脱却には、ボディミルク×日焼け止めがマスト！

ボディのブツブツや黒ずみの原因のひとつは、「摩擦ダメージ（こすれ）」による色素沈着です。色素沈着対策には、摩擦によるメラニン発生をしっかり予防するボディミルクがおすすめ！　うるおい保持効果が高く、ハリ・弾力ケアもしてくれるボディミルクなら、肌のバリア機能を整え摩擦をブロックしながら、エイジングケアも叶えてくれます。

また、ゆるんだボディにはマッサージが最適！　マッサージしながらボディミルクを塗布すると、血行が促進され、メリハリのあるボディに。他にもエアコンの乾燥から肌が守られて、よりしっとりなめらかで透明感のある肌に整いますよ。

■ボディミルクのHOW TOをマスターして、理想のボディに！

受けてしまった肌ダメージをケアするためにも、未来のボディのためにも、ボディミルクは朝晩たっぷりと。下記を参考に、全身マッサージしながら塗ってみましょう。

◆腕のマッサージ

◆脚のマッサージ

【日焼け止めも忘れずに！】

色素沈着対策には、ボディミルクで摩擦をブロックするのと並行して、紫外線によるメラニンの生成を防ぐことも大切です。夏のくすみを防ぐには、日焼け止めで紫外線を予防することも徹底しましょう。外出前には日焼け止めをしっかり塗ってくださいね！

真夏におすすめのボディケアはこちら！

＊「美白」とは、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐ効果のことをいいます。

＊「エイジングケア」とは、年齢に応じたお手入れのこと。

＊「くすみ」とは、乾燥によるものです。

夏のボディは「くすみ」と「ゆるみ」に要注意！　今からではとても間に合わない...と諦めずに、ボディの美白・保湿・エイジングケアをしながらマッサージまでできるボディミルク、そして夏の日差しから肌を守る日焼け止めを上手に活用して、くすみもゆるみもない理想のボディを手に入れましょう！

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■夏の食事＆活動をもっと楽しくアクティブに！ 

夏といえばイベント！　フェスやお祭りを楽しんだり、BBQや旅先で美味しいものを食べたり、アクティブに活動したいですよね？　そんなときに取り入れたいのが、不足しがちな栄養をサポートしてくれるサプリメントをはじめ、食事の糖と脂肪の吸収を抑えてくれるサプリメントや毎日のやる気をメラメラ燃やしてくれるサプリメント。上手に活用することで、効率よく夏を楽しみましょう♪

夏におすすめのサプリメントはこちら！

サプリ選びのポイントはこの３つ！自分にとって摂りやすいサプリメントを見つけて、続けてみましょう。

☑1日に必要な栄養素量と、食事から摂取する量を考えて、適切な量の成分が配合されているか

☑形状や大きさ、1日の摂取目安量、摂取方法は自分の好みやライフスタイルに合っているか

☑商品自体の価格ではなく、1日当たりの価格は適切か

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