1. 紫外線吸収剤不使用の日焼け止めとは？ 

紫外線から肌を守る日焼け止めは、成分によって大きく2つに分類できます。ひとつは紫外線吸収剤を使用しているもの、もうひとつは、ノンケミカルと呼ばれる、紫外線吸収剤を使用していないものです。

紫外線吸収剤不使用の日焼け止めは、一般的に酸化亜鉛、酸化チタンといった天然のミネラル（鉱物）成分である紫外線散乱剤を使用しています。

 2. 「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」の違い 

紫外線吸収剤と紫外線散乱剤には、どのような違いがあるのでしょうか。詳しく解説します。

紫外線吸収剤

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紫外線吸収剤（ケミカルフィルター）は、紫外線を一旦吸収し、そのエネルギーを熱や赤外線など別のエネルギーに変換して放出することで、紫外線が肌に浸透するのを防ぎます。メトキシケイヒ酸エチルヘキシル（オクチノキサート）、t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン（アボベンゾン）、オキシベンゾンなどが、代表的な紫外線吸収剤の成分です。

紫外線吸収剤は、透明で白浮きしにくい、伸びが良く少量で高い紫外線防御力（SPF / PA）を得やすい、といった特徴がありますが、一旦肌の上で吸収してエネルギーに変換して放出することから、肌に負担を感じる場合もあります。

紫外線散乱剤

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紫外線散乱剤（フィジカルフィルター、ノンケミカル）は、肌の表面に微粒子の膜をつくり、当たった紫外線を物理的に反射・散乱させることで、紫外線が肌に到達するのを防ぎます。酸化亜鉛（Zinc Oxide）、酸化チタン（Titanium Dioxide）などが代表的な紫外線散乱剤の成分です。

紫外線散乱剤は、主成分が酸化亜鉛や酸化チタンといった天然のミネラル（鉱物）なので、肌に負担をかけにくいと言われています。

 3. 紫外線吸収剤不使用の日焼け止めを使用する前に知っておくべきこと 

紫外線吸収剤不使用の日焼け止めを使用する前に、まずはその特徴や使用感について知っておくことが大切です。

紫外線吸収剤不使用の日焼け止めは、白浮きしやすい傾向にあります。なぜなら、紫外線を跳ね返すための散乱剤が白い粉末状であるため、塗布後に肌が白っぽく見えてしまうことがあるからです。

また、テクスチャーが重たくなりがちで、伸ばしにくくムラになりやすいことや、洗い落とすときに落ちにくいこともあります。

ただし、近年では微粒子化技術が進み、白浮きしにくい商品や使用感が変わってきています。例えば、ファンケルでは紫外線散乱剤をスキンケア成分（保湿成分）でコーティングして配合することで、白浮きがしにくくなっています。

 4. 紫外線吸収剤不使用の日焼け止めがおすすめな方 

紫外線吸収剤不使用の日焼け止めは、肌の上で化学反応が起こらないため、一般的に肌への負担をかけにくい特徴があります。また、肌へのやさしさを考えた成分が使用されている傾向もあります。そのため、皮膚が薄くデリケートな赤ちゃんや小さなお子さん用の日焼け止めは、一般的に紫外線吸収剤不使用であることが多くなっています。

敏感肌や乾燥肌の方は、肌への負担を軽減できる可能性が高いという観点から、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めがおすすめです。

 5. 日焼け止めはどう選ぶ？タイプ・使用シーン別に見るべきポイント 

肌への負担を考えると、紫外線吸収剤不使用の日焼け止めを使うのがおすすめですが、肌タイプや使用するシーンに合わせて選ぶポイントがいくつかあります。

肌に合わせて選ぶ

お子さんの場合は、負担が少なく、普段お使いの洗顔料やボディソープなどで落としやすいものを選ぶと良いでしょう。また、敏感肌や乾燥肌の方は、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が配合されているものを選ぶのがおすすめです。

加えて、アルコール（エタノール）や香料、着色料、防腐剤などの成分が使用されているかどうか、成分表を確認するとよいですね。

ニキビができやすい方の場合は、負担が少ないタイプのものや、ノンコメドジェニックテスト済み※の商品を選ぶのがおすすめです。

※すべての方にコメド形成が起きないというわけではありません。

SPF値やPA値、耐水性で選ぶ

日焼け止めを選ぶとき、多くの方が注目するのが、SPF値やPA値ではないでしょうか。SPF値やPA値がどのようなものなのか正しく理解し、自分のライフスタイルや使用目的に合わせて選ぶことが大切です。

SPFは「Sun Protection Factor」の略で、肌が赤くなったり黒くなったりする日焼けを引き起こす紫外線B波（UVB）を防ぐ効果の指数です。最高値は50+で、数値が大きくなればなるほど、紫外線B波（UVB）による肌への影響を遅らせることができます。

一方、PAは「Protection grade of UVA」の略で、シワやたるみなどの肌老化を引き起こす紫外線A波（UVA）を防ぐ効果の指数です。最高値はPA++++で、+の数が多ければ多いほど紫外線A波（UVA）を防ぐ効果が高くなります。

日焼け止めは、できれば複数所持し、肌状態やシーンによって使いわけることが理想的です。例えば、在宅ワークや日常の買い物など短時間の外出であれば、SPF10〜30・PA+〜++、屋外でのスポーツやレジャーなど真夏の炎天下で使用するなら、SPF50+・PA++++がひとつの目安になります。

また、マリンスポーツや汗をかくスポーツなどを楽しむ際は、UV耐水性や汗・皮脂に強いウォータープルーフであるかどうかに注目して選ぶことも大切です。UV耐水性は★で評価され、★★が最高値になります。

紫外線対策については、以下の記事でも詳しく解説しています。

テクスチャーで選ぶ

日焼け止めは毎日使うものであることから、使用感も外せない商品選びのポイントになります。伸びの良さなどの塗り心地や、塗った後の肌の印象など、好みのものを使いましょう。

また、日焼け止めはクリームタイプやジェルタイプ、スプレータイプなどさまざまです。好みだけでなく、使う場所に合わせて使いやすいものを選ぶこともひとつの方法です。

下記に、一般的な日焼け止めの形状とそれぞれの特徴をまとめました。商品選びの参考にしてください。

形状	特徴
クリームタイプ	最も油分が多く、こっくりとしたリッチな質感 保湿力が高く、肌への密着度が高いので、落ちにくいものも多い
ミルクタイプ	クリームより油分が少なく、伸びが良いテクスチャー 少しこっくりとしていて保湿力も比較的高く、クリームより落としやすいものが多い
スプレータイプ	手軽に吹きかけられ、髪や頭皮、背中などのボディにも使いやすい
ジェルタイプ	みずみずしく、サラッとした軽い使用感 伸びが良く、肌なじみが良い
スティックタイプ	手を汚さず直接塗ることができ、メイクの上から塗り直せるなど手軽 スルスルとした塗り心地でベタつきにくく、保湿成分などが豊富に配合されている商品もある
パウダータイプ	パフやブラシを使えば手を汚さずに直接塗ることができ、メイクの上から塗り直せるなど手軽 サラッとした仕上がりになり、メイクくずれを防ぐ効果が期待できることや、メイク直しに使うことで時短にもなる

このほか、最近の日焼け止めは保湿効果のある美容液成分を配合し、紫外線を防止する、肌を保湿する以外の効果が期待できるものも充実しています。配合成分にも注目して選びましょう。

紫外線を防ぎながら透明感のある肌を目指したいなら、美白有効成分が配合された日焼け止めがおすすめです。ファンケルの「サンガード30 ブライトニングUV<医薬部外品>」は、美白有効成分のトラネキサム酸を配合。また、紫外線などで引き起こされる乾燥によるくすみをケアし、透明感のある肌へと導きます。さらに、紫外線吸収剤不使用。肌が敏感なときでも使いやすい商品です。SPF30・PA+++で日常使いにもぴったりです。

屋外で長時間レジャーを楽しむときは、UVカット効果が高い日焼け止めを使うことをおすすめします。さらに、汗や皮脂に強いウォータープルーフタイプを選ぶと崩れにくいので安心です。

ファンケル「サンガード50+ プロテクトUV（SPF50+・PA++++）」は、国内で設定されている紫外線防止効果の表示基準において、最も高い数値の日焼け止めです。Wヒアルロン酸配合で保湿力が高く、紫外線はもちろん、肌あれの一因になる花粉やPM2.5などの外的刺激から肌を守る効果も期待できます。

 6. まとめ 

日焼け止めは、紫外線吸収剤を使用しているものと不使用のものの2種類に大きくわけられます。それぞれに特徴があるため、自分の肌や目的に合ったタイプを選びましょう。

そのほか、SPF値やPA値についても正しく理解し、使用するシーンに合ったものを選ぶことが大切です。そのうえで、テクスチャーなどの使用感が好みのものを選ぶと、毎日の紫外線対策が快適なものになります。

ぜひ参考にしていただき、ベストな日焼け止めを見つけてください。