フルーミー トピックス イベント


 第1位

＜健康特集＞

骨の健康が美しさに直結する!? 若々しい毎日のための骨ケアのススメ



この記事に寄せられたお客様のお声

家族の年代や将来の自分を考えられるきっかけになってよかった。

知ることでうまく更年期とつきあえるようになりたいなと思います。

編集担当者から 体の変化とうまくつきあうことは大切ですよね！私自身も本記事が機となり"気持ちよりも先に体の変化が起きる"ことを実感。適切なタイミングで対策する大切さを知りました。今後も皆様と共に健康を考えてゆきます。（飯塚）


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若々しさのための骨ケアのススメ

年齢とともに低下する骨密度。骨がもろくなると将来の健康リスクを高めるだけでなく、見た目の若々しさにも影響することがわかってきました。美しく健康でいるために、知っておきたい骨の知識と骨ケアのポイントをご紹介します。



 第2位

＜ビューティ特集＞

脱・乾燥スパイラルのためのスキンケア しっとり美肌を極める 保湿ケア大全



この記事に寄せられたお客様のお声

歳を重ねるごとに乾燥が気になってきます。定期的に読みたい情報です。

夜のスペシャルケアのウソ・ホントは楽しみながら読めました。化粧品の使い方次第！！

編集担当者から 毎年のことながら、お肌の乾燥悩みは尽きませんよね。あの手この手の乾燥対策、生活の中で１つでも取り入れていただけたら...と思いながら制作しましたが、私自身も実践しなきゃ！とモチベーションが上がりました！（室田）


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保湿ケア徹底解説！ スペシャルケアのウソ・ホント

1年のうちで気温も湿度も最も低くなる季節が到来。冷たく乾いた空気のせいで肌からもうるおいがどんどん奪われ、乾燥ダメージが止まらないという声をよく聞きます。そんな冬肌をじっくり保湿するナイトケアを徹底解説！ スペシャルアイテムやサプリメントも駆使して、乾燥に負けない肌へと整えましょう。



 第3位

＜ビューティ特集＞

体を温めてキレイと元気を手に入れる 今すぐ始めるぽかぽかルーティン



この記事に寄せられたお客様のお声

身体を温めること、温活は大事であるとわかっているが、なかなか実践に移せていないところも多いので時間ごとに意識できることの記載があって参考になりました。

１番読んでいて、役に立った記事でした。日常生活の中でできることが書かれていて、楽しく読めました。

編集担当者から 温かくすごしていただけるヒントにしていただけたようで良かったです＾＾私も寒い日はデスクで簡単エクササイズをしています！たくさんエッセンスをちりばめたので、できることから取り入れてみてくださいね！（魚住）


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体を温めてキレイ＆元気！ ぽかぽかルーティン

寒さが厳しい季節に感じる体と心の悩み。実はその根底にあるのが「冷え」かもしれません。朝昼晩の冷え対策で冬の不調を吹き飛ばしましょう！



第4位

＜体がよろこぶ！旬レシピ＞

2月の食材：ごぼう



この記事に寄せられたお客様のお声

ごぼう料理のバリエーションが広がり、よかった。

旬の食材＆家にあるもので作れるレシピがありがたいです。

編集担当者から 身近な旬食材を使って簡単に作れるレシピです。「おいしそう！」との声もたくさんいただきました♡実際にとてもおいしかったのでぜひ試してくださいね。下ごしらえや保存方法などの情報もぜひお役立てください！（瀬川）


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ごぼうチゲ

ごぼうの風味が利いた、体があたたまるピリ辛鍋。最初にごま油で玉ねぎ、キムチ、にんにくをよく炒め、コクを出すのがおいしく仕上げるポイントです。シメはうどんやラーメンでどうぞ。

ごぼうの香味塩つくね

鶏ひき肉と豆腐を使ったヘルシーな一品。塩麹を混ぜると旨味がアップし、やわらかくジューシーに。シンプルな味付けですが、ごぼうの食感と三つ葉の香りがアクセントになり、満足度の高い味わいです。



第5位

＜健康特集＞

外側が美しくなれば体の中もキレイになる 今年の冬こそ、おなかの脂肪をなんとかしよう！



この記事に寄せられたお客様のお声

お正月明けでとてもタイムリーな企画です

食事、運動の対策がコンパクトにまとまっていて良かった。

編集担当者から おなかの脂肪は特に冬の時期は溜め込みがちなので、記事を読んでぜひ解消してみてください！見た目が変わることで、内外共に健康で美しくを目指したいですね！（白石）


＊読者アンケート（n=1,202）の「興味があったページ」の回答数によってランキングを決定

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