タイプ別！本気の「毛穴対策」

こんな悩みありませんか？: 毛穴が気になって、至近距離で会話ができない！; 夕方になると、ファンデーションが毛穴に落ちて目立つ。; 鼻が黒いポツポツで、まるでイチゴ…どうにかしたい！; 昔より毛穴が大きくなってきた気が…。

1つでも思いあたったらいますぐ対策を！

肌を拡大すると、溝が走っている部分とふっくらもりあがっている部分とがあり、それぞれを皮溝（ひこう）と皮丘（ひきゅう）と呼びます。
毛穴はこの皮溝と皮溝が交差した場所にあり、通常は汗や皮脂・老廃物を排出したり、閉じたり開いたりして体温調節などをしています。

しかし毛穴は、肌の水分やハリが失われると、目立つようになったり、汚れが詰まりやすくなったりします。

毛穴の悩み、それはズバリ毛穴が目立つこと！
その原因のほとんどは、
【開く】【たるむ】【黒ずむ】という3大トラブルです。
まずは、あなたの毛穴はどのタイプなのか、鏡でチェックしてみましょう！

乾燥や紫外線などの影響で肌のキメが粗くなったり、過剰な皮脂分泌によって、毛穴が押し広げられた状態です。
特にTゾーンは、皮脂分泌が活発で毛穴が目立ちやすいです。
鏡に向かって頬を持ち上げて、毛穴が目立たなくなるようなら、たるみ毛穴タイプ。
加齢などが原因で皮膚のハリが失われ、毛穴が縦長に伸びている状態です。
毛穴が目詰まりを起こし、汚れがたまっている状態です。
汚れに汚れが重なって付着したり、詰まった皮脂が酸化して黒ずみ、ポツポツと目立って見えることも。

肌は自身の皮脂と水分のバランスを保つことで、すこやかな状態を保ちます。
ところが、気温の上昇・ホルモンバランスの乱れ・食事などの影響で、この皮脂と水分のバランスが乱れると、皮脂分泌が過剰になり、肌をテカらせる原因となってしまいます。

◆スキンケア: 洗顔で毛穴汚れをスッキリ落とした後は、手のひらでやさしく冷水パッティング。
スキンケアの仕上げには、水分と皮脂のバランスをとりながら毛穴を引きしめるタイプのアイテムを取り入れましょう。
◆ベースメイク: 毛穴の凹凸をカバーして目立たなくさせながら、同時に毛穴ケア効果もあるメイク下地を取り入れるのがおすすめです。

◆スキンケア: ハリをサポートするエイジングケア美容液などのスペシャルケアや、リフトアップ効果のあるツボ押しなどを取り入れて、たるみをケアしましょう。
◆ベースメイク: 毛穴をしっかりカバーするとともに、毛穴ケア成分の配合されたメイク下地がおすすめです。弾力の低下をカバーするメイクアイテムを取り入れるとさらに効果的！

◆洗顔・スキンケア: 毛穴の奥の角栓を溶かし出してやさしく取り除くクレンジングや、余分な皮脂や汚れを吸着して落とす洗顔パウダーなどを取り入れ、まずは毛穴汚れを取り除くケアを！
ただし、皮脂を取り除こうと過度に洗顔を行ったりして肌のうるおいが不足すると、皮脂の分泌が過剰になりかえって毛穴に溜まる原因となるので、気を付けましょう。

余分な皮脂を取り除き、皮脂をコントロールする美容液や、皮脂を吸収するフェイスパウダーを取り入れましょう。
メイクは厚塗りしないように注意！
また、脂質の少ない食事を心がけ、脂質をコントロールするサプリメントを取り入れるのもおすすめです。

◆小鼻に詰まった角栓を指で押して出していませんか？: ⇒指で無理に押し出すと、毛穴の周りの皮膚組織を壊してしまったり、細菌が侵入して化膿してしまうトラブルなどが起きかねません。
また、余計に毛穴を大きく広げてしまうばかりでなく、さらに汚れが詰まりやすくなってしまう可能性も！
◆鼻に吸着力の強いはがすタイプのパックを使っていませんか？: ⇒Tゾーン、特に鼻は刺激に強い部位と思われがちですが、実は唇と同じくらい刺激を受けやすいデリケートな部分です。
吸着力の強いはがすタイプのパックは効果がすぐに分かりますが、肌に刺激となり、かえって毛穴を広げたり、赤み、黒ずみの原因になる可能性もあるので気をつけましょう！