ダメージを与えないよう、
正しく洗って頭皮と髪の力を整えましょう

1. STEP1

   

   シャンプーの前に髪についているホコリや抜け毛をブラッシングで軽く落とします。

   POINT

   先に髪の絡まりをとることで、シャンプー時の"きしみ"や"もつれ"を減らせます。

2. STEP2

   

   洗う前に髪全体を濡らして、しっかり予洗いをします。

   POINT

   髪がクタっとしてきたら、水分で満たされたサイン。

3. STEP3

   

   シャンプーを手のひらで軽く泡立てます。その泡を側頭部、頭頂部、後頭部などに置き、さらに泡立てます。

   POINT

   髪の毛と空気を混ぜながら泡をたっぷりつくるのがコツ。

4. STEP4

   

   泡ができたら、地肌をマッサージするように洗います。

   POINT

   地肌を洗うときの力加減は「マシュマロが少しヘコむくらい」。強すぎても弱すぎてもNGです！

5. STEP5

   

   シャンプーが残らないように、よくすすぎます。耳の後ろ〜襟足、耳上の側頭部、生え際が残りやすいので、念入りに。

   POINT

   シャンプーが残ると、ニオイや炎症の原因になることも！トリートメントのなじみも悪くなります。

すこやかな頭皮のために、
さらに丁寧にケアしましょう

1. STEP1

   

   まず指の腹で頭全体をもみほぐします。その後、指の腹を前髪の生え際にあて、頭頂部に向かってクルクル回しながらマッサージします（5回）。

2. STEP2

   

   指の腹を側頭部の髪の生え際にあて、頭頂部に向かってクルクル回しながらマッサージします（5回）。

3. STEP3

   

   親指で首のつけ根にあるくぼみを押してから、4本の指を頭頂部に向かってクルクル回しながらマッサージします。

4. STEP4

   

   指の腹で、リズミカルに頭皮を"つかんで離す"を繰り返して、頭全体をマッサージします。

5. STEP5

   

   頭頂部付近にある左右の耳の延長線にあるツボ（百会・ひゃくえ）を、中指と薬指の腹で押します。