概要文です。お風呂上がりはつかの間の私時間。時々はいつものケアに手軽なマッサージをプラスして自分にもご褒美をあげませんか。ほぐれた肌や心にハリが出て、きっと明⽇への活力に！ここで改行
野菜やフルーツをおいしく、手軽に摂ることができる「スムージー」。冷たいイメージを持たれがちですが、ホットでもおいしく味わえます。今回ご紹介するのは、本格スムージー専門店の創業者が教えてくれた、体の内側からぽかぽかとあたたまるオリジナルレシピです。
カブにはビタミンCや食物繊維など美容にうれしい栄養が豊富です。脂ののったブリの旨味と奥行きのあるソースでおいしさの相乗効果。カブの葉は油で炒めることで、βカロテンの吸収率をアップ！
粒立ちの良い発芽米なら、簡単に、アルデンテな仕上がりに！ サーモンの旨味と豆乳のやさしい味わいをお楽しみください。
発芽米100％で炊いたごはんを使えば、一皿で栄養もたっぷり。粒立ちの良い発芽米なら、上手にパラパラチャーハンに仕上がります。
冷めてもボソボソすることなく、もっちりとした食感と豊かな旨味が楽しめる発芽米は、おにぎりにもぴったり！
夏のごちそうといえば「うなぎ」。手軽に作れる一皿で、夏バテ防止に役立つビタミンなどの栄養をおいしく強化しましょう。
発芽米には、ミネラルなど夏の体にうれしい栄養がたっぷり。粒立ちが良いので、1粒1粒にカレーのルーがしっかり絡みます。
旨味の濃い発芽米に、秋鮭とキノコの香り、チーズのコクが加わった、味わい豊かな洋風の炊き込みごはん。
粒立ちが良い発芽米なら、適度に噛みごたえのある本格的なリゾットも簡単。口の中でさらりとほどけて、トマトのやさしい酸味と豊かな旨味が広がります。
