「毎日大豆たんぱく」の量はお好みで調整して下さい！

• かつおふりかけや、青のり、白ごまなどを「毎日大豆たんぱく」にあわせ混ぜ、おにぎにりまぶす
• 砂糖を加えたすりごまや、きなこに「毎日大豆たんぱく」を混ぜ、おもちにまぶす
• おかゆ(レトルト市販品)に混ぜる

• 2つに割ったあんパンの、あんことパンの間にふり入れる
• サンドイッチの具（ツナや卵など）にふりかける
• 練乳と混ぜて即席ジャムに

• ドレッシング(シーザー等、乳化タイプのもの)に混ぜる
• マヨネーズに混ぜてスティックサラダのディップに
• パスタのミートソースにかける
• 納豆に混ぜる
• レトルトカレーに混ぜる
• ポテトサラダに混ぜる
• ツナ缶小に混ぜてマヨネーズで味付けする
• ホームベーカリーで作る食パン生地に加える

• プリンにかける
• ヨーグルトに混ぜる
• アイスクリーム（バニラや抹茶など）にふりかける
• おはぎにかける
• みたらし団子にかける
• シュークリームを半分に割りカスタード部分にふりかける

• ココアに入れる
• 市販のカップみそ汁に入れる
• 牛乳に入れる
• 青汁に入れる
• ミルクティーに粉末シナモンと「毎日大豆たんぱく」を入れる