濃縮野菜のコーンポタージュ

濃縮野菜のコーンポタージュ
濃縮野菜を混ぜるだけで半日分の緑黄色野菜(60g)プラス!
調理時間
10分
エネルギー
120kcal
塩分
(食塩相当量)
1.5g
濃縮野菜
解凍は流水で30秒。

※1人分換算

濃縮野菜 材料(2人分)

  • 濃縮野菜
    1袋
  • クリームコーン缶
    1缶(180g)
  • 牛乳
    100ml
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)
    小さじ1
  • こしょう
    少々

フライパン 作り方

  1. 鍋にクリームコーン缶と牛乳を入れて、かき混ぜながら、とろみがつくまで中火で加熱する。
  2. 「濃縮野菜」を加え、鶏ガラスープの素、こしょうで味をととのえる。

その他のレシピ